سنفرة العسل والكركم

.السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السنفره جزء اساسي لا يمكن الأستغناء عنه حيى تحصلي على بشره صحيه وصافيه ونقيه ....

جربي هذي السنفره ... وادعيلي...

عسل

كركم

ملح خشن

سكر

شوفان " شوفان كويكر "

اخلطي المقادي السابقه بالخلاط حتى تحصلي على عجينه قليلة التماسك..... يمكنك تحديد كمية المقادير حسب احتياجك

بعد السنفره ريحي جسمك مدة ساعه او ساعتين واستخدمي زيت اللوز او زبده الكاكاو من بدي شوب .

اتمنى تعجبكم